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COPD . के लिए इंडोर प्लांट्स

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आपका घर सीओपीडी के लक्षणों को प्रबंधित करने के आपके प्रयासों को कमजोर कर सकता है। धूल और मोल्ड जैसे छिपे हुए घर के खतरों से छुटकारा पाने का तरीका यहां बताया गया है जो आपके फेफड़ों को परेशान कर सकते हैं। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के साथ सफलतापूर्वक जीने के लिए सीओपीडी के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: धूम्रपान छोड़ना, अपनी निर्धारित प्रबंधन योजना का पालन करना, और जरूरत पड़ने पर इसे आसान बनाना सीखना। अपने घर से शुरू करें, जो आपके लक्षणों को बढ़ा सकता है। साप्ताहिक गहरी सफाई के साथ निम्नलिखित परेशानियों को कम करें, और ध्यान रखें कि आपको दूसरों से मदद के लिए कहने की आवश्यकता हो सकती है। सफाई दोनों आपको थका हुआ महसूस कर सकते हैं और फेफड़ों में जलन पैदा करने वाली धूल को बाहर निकाल सकते हैं।

विषय:
  • इनडोर वायु प्रदूषण: जानिए इससे बचने के उपाय
  • शारीरिक स्वास्थ्य के लिए शीर्ष 5 पौधे: त्वचा, फेफड़े, प्रतिरक्षा
  • घर के पौधे
  • पराग और पौधे
  • सीओपीडी . के साथ रहना
  • वायु अकादमी
  • सीओपीडी | उमवेल्टबुन्देसम
  • हाउसप्लंट्स का एक लोकप्रिय लाभ एक मिथक है
  • सीओपीडी वाले लोगों के लिए 10 घरेलू खतरे
संबंधित वीडियो देखें: सीओपीडी? आपकी स्वच्छ इनडोर वायु चेकलिस्ट

इनडोर वायु प्रदूषण: जानिए इससे बचने के उपाय

सीओपीडी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज दुनिया भर में बढ़ते महत्व का लगातार फेफड़ों का विकार है। यह फुफ्फुसीय कार्य के लगातार बिगड़ने की विशेषता है। वायु प्रदूषक रोग के विकास और पाठ्यक्रम में भूमिका निभा सकते हैं।

अनुमानों के अनुसार, जर्मनी में 40 वर्ष से अधिक आयु के दस से बारह प्रतिशत वयस्क सीओपीडी से पीड़ित हैं। जबकि 6 में यह ज्ञात है कि सीओपीडी के विकास का प्राथमिक कारण तंबाकू का धुआँ है - भारी दूषित महीन धूल का साँस लेना।

हालांकि, यह दिखाया गया है कि निष्क्रिय धूम्रपान भी एक ट्रिगर कारक हो सकता है और साथ ही साथ कार्यस्थल पर रसायनों और धूल के कारण वायु प्रदूषण भी हो सकता है। सीओपीडी जर्मनी में सबसे प्रचलित व्यावसायिक रोगों में से एक है। बचपन में अस्थमा, माता-पिता का अस्थमा, मां का धूम्रपान व्यवहार और बचपन के पहले वर्षों में बार-बार वायुमार्ग में संक्रमण के साथ-साथ आनुवंशिक स्वभाव को सीओपीडी के विकास के जोखिम कारकों के रूप में पहचाना गया।

मुख्य रूप से, सीओपीडी क्रोनिक ब्रोन्काइटिस से अक्सर धीरे-धीरे आगे बढ़ता है और इसलिए प्रारंभिक अवस्था में इसका निदान कम हो जाता है। सीओपीडी इलाज योग्य नहीं है और इससे जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है।

लक्षणों में सांस फूलना, खांसी और विशेष रूप से शारीरिक तनाव के दौरान थूक का उत्पादन शामिल है। आवर्ती ब्रोंकाइटिस और अन्य फुफ्फुसीय रोग अक्सर सीओपीडी के बाद के चरणों में होते हैं। सीओपीडी के लक्षणों के एक महत्वपूर्ण वृद्धि के लिए संभावित ट्रिगर कई गुना हैं: कम तापमान और आर्द्रता, वायरल या जीवाणु संक्रमण, दवाएं जो श्वसन पर अवरोधक प्रभाव डालती हैं, या कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों या एलर्जी जैसी बीमारियों के साथ होती हैं।

दहन प्रक्रियाओं या सड़क यातायात और अन्य वायु प्रदूषकों जैसे NO2 या ओजोन से ठीक और अल्ट्राफाइन कण स्वास्थ्य से संबंधित वायु प्रदूषण में योगदान कर सकते हैं और इस प्रकार सीओपीडी के पाठ्यक्रम को भी प्रभावित कर सकते हैं। यह प्रशंसनीय है, क्योंकि अन्य अध्ययनों से पता चला है कि वायु प्रदूषण और फेफड़ों के कार्य के बीच एक संबंध है। हालांकि, क्या परिवेशी वायु का प्रदूषण भी सीओपीडी के विकास में भूमिका निभा सकता है, यह वैज्ञानिक रूप से विवादास्पद है।

इसके अलावा, इनडोर स्रोतों से वाष्पशील यौगिक, जैसे कि एल्डिहाइड या सुगंध, मौजूदा सीओपीडी की स्थिति को खराब कर सकते हैं। इस वीडियो में हम अपने काम के बारे में जानकारी देते हैं। जोखिम कारक यह ज्ञात है कि सीओपीडी के विकास का प्राथमिक कारण तंबाकू का धुआँ है - भारी दूषित महीन धूल का साँस लेना।

पर्यावरणीय जोखिम कारक दहन प्रक्रियाओं या सड़क यातायात और अन्य वायु प्रदूषकों जैसे NO2 या ओजोन से ठीक और अल्ट्राफाइन कण स्वास्थ्य से संबंधित वायु प्रदूषण में योगदान कर सकते हैं और इस प्रकार सीओपीडी के पाठ्यक्रम को भी प्रभावित कर सकते हैं। साझा करें: फेसबुक।


शारीरिक स्वास्थ्य के लिए शीर्ष 5 पौधे: त्वचा, फेफड़े, प्रतिरक्षा

यहाँ बूस्ट ऑक्सीजन पर, हम प्रदूषण के बारे में चिंतित हैं, कौन नहीं?! प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य, सेहत और त्वचा पर अपना असर डालता है, हमारे ऑक्सीजन के स्तर को कम करता है और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनता है। बूस्ट ऑक्सीजन ब्यूटी की मदद से आप उस समय अपनी सांस को नियंत्रित कर सकते हैं, जब आपको इसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है। घर के अंदर हम जिस हवा में सांस लेते हैं उसकी गुणवत्ता में सुधार के लिए अन्य कदम भी उठाए जा सकते हैं। अंतरिक्ष सुविधाओं में हाउसप्लांट और वायु शोधन के नासा के एक अध्ययन से पता चला है कि सभी इनडोर प्लांट कुछ हद तक हवा को शुद्ध करते हैं।

समस्या इनडोर पौधों के आवेदन की है। हालांकि लंबे समय तक जैसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज।

घर के पौधे

सीओपीडी पीड़ित, ध्यान दें: अपने घर के अंदर की हवा को साफ और विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखना आपके घर के अंदर की सजावट में कुछ फर्न जोड़ने जितना आसान हो सकता है। जबकि सभी पौधे प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से हवा को साफ करने में मदद करते हैं, कुछ प्रकार विशेष रूप से विषाक्त पदार्थों को चूसने में प्रभावी प्रतीत होते हैं। यहां 10 आसान-से-रखरखाव विकल्प दिए गए हैं जो कई नर्सरी और बागवानी केंद्रों पर उपलब्ध हैं: सबसे बड़े वायु-सफाई लाभ के लिए, कोलोराडो स्टेट यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञ प्रति वर्ग फुट घर में एक पॉटेड प्लांट लगाने की सलाह देते हैं। बस साइकिल चालक मार्क जंग से पूछिए। बार-बार भड़कने से भी आपकी सीओपीडी तेजी से बढ़ सकती है। सौभाग्य से, कई सरल चीजें हैं जो आप फ्लेयरअप को कम करने और आसान सांस लेने के लिए कर सकते हैं। परिवार और दोस्तों के साथ रहने से शारीरिक गिरावट को रोकने में मदद मिल सकती है और इससे बेहतर सांस लेने में भी मदद मिल सकती है। पर्यावरण संरक्षण एजेंसी के अनुसार, इनडोर वायु प्रदूषकों की सांद्रता बाहरी सांद्रता से पांच गुना अधिक हो सकती है।

पराग और पौधे

हम में से अधिकांश के लिए, श्वास इतनी स्वचालित है कि हम इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं; लेकिन, जब आपके पास सीओपीडी है, तो आपको इस सरल कार्य को करने के लिए एक सचेत, ठोस प्रयास करना होगा जो इतनी आसानी से हर किसी के लिए आता है। कोई भी बीमारी जो आपके श्वसन स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है और सबसे आसान काम को भी चुनौती दे सकती है। लेकिन, इस स्थिति से निपटने और लक्षणों को कम करने में आपकी मदद करने के कई तरीके हैं। क्या आप जानते हैं कि घर के अंदर की हवा अक्सर बाहर की हवा से ज्यादा प्रदूषित हो सकती है?

आर्किवोस डी ब्रोंकोन्यूमोलोजिया एक वैज्ञानिक पत्रिका है जो अधिमानतः संभावित मूल शोध लेख प्रकाशित करती है, जिसकी सामग्री श्वसन रोगों के कई पहलुओं जैसे कि महामारी विज्ञान, पैथोफिज़ियोलॉजी, क्लीनिक, सर्जरी और बुनियादी जांच से संबंधित परिणामों पर आधारित है। अन्य प्रकार के लेख जैसे समीक्षाएं, संपादकीय, समाज के लिए रुचि के कुछ विशेष लेख और संपादकीय बोर्ड, वैज्ञानिक पत्र, संपादक को पत्र, और नैदानिक ​​चित्र भी जर्नल में प्रकाशित होते हैं।

सीओपीडी . के साथ रहना

आंतरिक वायु प्रदूषण बहुत वास्तविक है और यह बाहरी वायु प्रदूषण से पांच गुना या उससे भी अधिक खराब हो सकता है। रोजमर्रा के उपभोक्ता उत्पादों और घरेलू आदतों जैसे पेंट, पालतू एलर्जी से लेकर रसोई गैस तक, बहुत सी गैर-स्पष्ट चीजें वायु प्रदूषण का एक अतिरिक्त स्रोत हो सकती हैं। तो, हम खुद को कैसे ढालें? इसने कहा कि बाहरी और घरेलू वायु प्रदूषण के कारण हर साल 70 लाख लोग मारे जाते हैं। इस तरह की रिपोर्टें बताती हैं कि मानव स्वास्थ्य पर प्रदूषण का प्रभाव घातक है।

वायु अकादमी

नए घर ऊर्जा बचाने के लिए वायुरोधी होते हैं, लेकिन यह बासी इनडोर और ताजी बाहरी हवा के बीच एक स्वस्थ आदान-प्रदान को रोकता है, इसलिए समय-समय पर अपने घर को मोल्ड और हवा से बचाने के लिए बाथरूम और रसोई में हवादार पंखे चलाएं। ऊर्जा ऑडिट के अलावा, वायु गुणवत्ता मूल्यांकन पर विचार करें या अपना स्वयं का प्रदर्शन करें। कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर में निवेश करें, यदि आपके पास पहले से एक नहीं है।यदि आप पहले से नहीं हैं, तो अपने जूते सामने के दरवाजे पर छोड़ दें और कुछ आरामदायक चप्पलें पहनें जो थर्मोस्टैट को नीचे रखने में भी आपकी मदद कर सकती हैं। घर के अंदर बाहर के जूते पहनने से घर में सीसा, कीटनाशकों और अन्य दूषित पदार्थों का स्तर बढ़ जाता है - गंदगी का उल्लेख नहीं करने के लिए। कम उत्सर्जन वाली मशीन या HEPA फ़िल्टर से वैक्यूम करें और बार-बार धूल झाड़ें। अव्यवस्था को कम करें, जो केवल धूल को आकर्षित करती है, और मकड़ी के पौधों का उपयोग करें जो हवा को साफ करने में मदद करते हैं। पर्यावरण के अनुकूल घरेलू क्लीनर चुनें।

घर के अंदर ऑक्सीजन बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका खोज रहे हैं? क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) से पीड़ित लोगों के लिए, इच्छा है।

सीओपीडी | उमवेल्टबुन्देसम

एनल्स ऑफ द अमेरिकन थोरैसिक सोसाइटी में प्रकाशित नए शोध के अनुसार, उच्च इनडोर तापमान क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज या सीओपीडी के लक्षणों को खराब करता है, विशेष रूप से उन घरों में जिनमें वायु प्रदूषकों का उच्च स्तर होता है। मैककॉर्मैक, जॉन्स हॉपकिन्स में मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर और प्रमुख अध्ययन लेखक हैं। हमारे ज्ञान के लिए, सीओपीडी में इनडोर तापमान और इनडोर वायु प्रदूषण के बीच एक इंटरैक्टिव प्रभाव की रिपोर्ट करने वाला यह पहला अध्ययन है। प्रतिभागियों ने एक दैनिक प्रश्नावली पूरी की जिसमें सांस फूलना, खांसी और थूक स्केल बीसीएसएस शामिल था, जो श्वसन लक्षणों की एक मानकीकृत रेटिंग प्रदान करता है।

हाउसप्लंट्स का एक लोकप्रिय लाभ एक मिथक है

संबंधित वीडियो: सर्वश्रेष्ठ इंडोर प्लांट्स - 10 लोकप्रिय इंडोर हाउसप्लांट जो हवा को शुद्ध करते हैं

संपीड़नवादियों की जय हो। जैसे-जैसे कार्ड भुगतान पुन: प्राधिकरण की समय सीमा नजदीक आती है, एक महत्वपूर्ण प्रश्न: क्या यूपीआई एकमात्र विजेता है? नीचे अपना कारण चुनें और रिपोर्ट बटन पर क्लिक करें। यह हमारे मॉडरेटरों को कार्रवाई करने के लिए सचेत करेगा।

और अधिक जानें।

सीओपीडी वाले लोगों के लिए 10 घरेलू खतरे

लेज़र एग सीरीज़ से मिलें अपनी हवा के बारे में अधिक जानें और दुनिया के सबसे लोकप्रिय वायु गुणवत्ता मॉनिटर के साथ बेहतर सांस लें। दुकान - अपने देश या क्षेत्र उत्तरी अमेरिका का चयन करें। शेष यूरोप। ग्लोबल स्टोर पर जाएं। वायु अकादमी। क्रिस्टीन जॉनसन। प्रौद्योगिकी ने अस्थमा को रोकना आसान बना दिया है

सीओपीडी पीड़ित, ध्यान दें: अपने घर के अंदर की हवा को साफ और विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखना आपके घर के अंदर की सजावट में कुछ फर्न जोड़ने जितना आसान हो सकता है। जबकि सभी पौधे प्रकाश संश्लेषण के माध्यम से हवा को साफ करने में मदद करते हैं, कुछ प्रकार विशेष रूप से विषाक्त पदार्थों को चूसने में प्रभावी प्रतीत होते हैं। यहां 10 आसान-से-रखरखाव विकल्प दिए गए हैं जो कई नर्सरी और बागवानी केंद्रों पर उपलब्ध हैं: